Vivimos en una sociedad en la que queremos ver los resultados que buscamos tan pronto como sea posible. Esta teoría, aplicada a perder peso, lleva a muchas personas a recurrir a productos milagro.
Con los batidos detox y cápsulas quema grasa, conseguiremos un déficit calórico excesivo con el cual obtendremos unos resultados muy rápidos. Sin embargo, el paciente no habrá adquirido el cambio de hábitos necesario y pasado un tiempo volverá a su estilo de vida anterior.
En resumen, alcanzará un peso en muchas ocasiones superior al de partida. Estas personas sufren consecuentemente lo siguiente:
-Peor estado físico y mental
-Peor composición corporal
-Gasto innecesario de dinero en productos.
Lo único que asegura una pérdida de grasa es un déficit calórico, bien sea por una menor ingesta de calorías o por un mayor gasto por medio de la actividad física.
Invierte el dinero de los productos milagro en acudir a un dietista-nutricionista, es la persona indicada para ayudarte a adquirir un hábito y a adecuar tu alimentación a tu objetivo.
Recuerda, no son necesarios productos milagro que nos darán resultados momentáneos. Busca el déficit calórico comiendo de manera saludable para perder grasa.
Cuida tu salud, es el mayor bien que posées.
